Home Tôn giáo Vô Ngã Vô Ưu: Hành trình tìm Đạo căn bản nhất

Vô Ngã Vô Ưu: Hành trình tìm Đạo căn bản nhất

Là một trong những quyển sách về Phật Giáo đã được giải thưởng của Chrismas Humphreys và là cuốn sách bán chạy nhất tại Mỹ năm 1988. Vô Ngã Vô Ưu là một tuyệt tác viết về Thiền quán của Ni sư Ayya Khema. Đây là một quyển sách căn bản dành cho người muốn tìm hạnh phúc và sự bình an trong cuộc sống qua con đường tâm linh. Mến mời bạn tham khảo chi tiết tại Sach.Review!

Giới thiệu về Ni sư Ayya Khema

Ni sư Ayya Khema (1923 – 1997) là một giảng sư người Đức gốc Do Thái. Bà thọ giới xuất gia ở Sri Lanka vào năm 1979 và là một trong những người tiên phong trong việc tranh đấu cho nữ giới trong tăng đoàn.

Bà là tác giả của khoảng 25 đầu sách về Thiền và Giáo lý của Đức Phật. Trong đó cuốn sách Vô ngã vô ưu (Being Nobody, Going Nowhere) là cuốn sách nổi tiếng, được rất nhiều thiền sư và người thường tìm đọc.

Cuốn sách đã giới thiệu tới độc giả những gì tinh tuý nhất trên con đường Phật pháp, ảnh hưởng của thiền đến đời sống của chính chúng ta. Từ đó đưa ra những lời khuyên hữu ích và thiết thực.

Review Vô Ngã Vô Ưu - 2
Tác giả cuốn sách: Ni sư Ayya Khema

Cuốn sách Vô ngã vô ưu mang đến nội dung gì?

Con đường Đạo của Đức Phật rất đơn giản, thích hợp với mọi người. Bất cứ ai với lòng quyết tâm và thiện ý đều có thể đi trên con đường này để đạt được tự do, giải thoát cho thân tâm.

Thấu hiểu được đạo lý đó, cuốn sách Vô ngã vô ưu với sự tổng hợp các bài giảng của Ni sư trong khóa tu Thiền mười ngày ở kundasale, Sri Lanka đã dẫn dắt cho chúng ta những cách thức thực hành tứ vô lượng tâm: từ, bi, hỷ, xả và cách vượt qua những chướng ngại trên con đường tu tập.

Cuộc hành trình này đòi hỏi người tham dự phải trang bị cả thân và tâm để được giải thoát khỏi “cái Ngã”. Tâm để nhận biết, tổng kết, phân loại, và thân để cảm nhận. Ở đây, tác giả nhấn mạnh đến cách thức và tại sao lại cần hành thiền cũng như cung cấp cho ta một nền tảng hiểu biết cơ bản. Từ đó giúp người đọc biết đến Phật pháp, học hỏi thêm về giáo lý của Đức Phật.

Sách Vô ngã vô ưu bao gồm 13 chương với rất nhiều nội dung ý nghĩa và bổ ích. Được trình bày theo một cấu trúc nhất quán với các ngôn từ gần gũi, thân thiện và sâu sắc:

  • Chương 1. Thiền: Lý do và phương pháp
  • Chương 2. Ảnh hưởng của thiền đến đời sống của chúng ta
  • Chương 3. Thanh tịnh và tỉnh giấc
  • Chương 4. Tứ vô lượng tâm
  • Chương 5. Từ bi quán
  • Chương 6. Năm chướng ngại
  • Chương 7. Nghiệp và luân hồi
  • Chương 8. Kinh từ bi
  • Chương 9. Bốn hỉ lạc
  • Chương 10. Ngũ uẩn
  • Chương 11. Mười điều thiện
  • Chương 12. Tứ diệu đế và bát chính đạo
  • Chương 13. Một cuộc bắt đầu mới

Vô ngã vô ưu giúp mỗi Phật tử tự nhận ra và hiểu về 5 chướng ngại cần phải vượt và tìm ra cách riêng để “xuyên thủng”.

Cùng với đó là các vấn đề vô cùng quan trọng trong triết lý đạo Phật – cũng được ni sư Ayya Khema mổ xẻ, phân tích để chúng ta hiểu và ứng dụng. Bao gồm: Nghiệp và luân hồi, hai khái niệm “bốn hỷ lạc” và “ngũ uẩn”, Mười điều thiện, tứ diệu đế và bát chánh đạo. Tất cả đều là những mấu chốt của Đạo Phật.

Vô ngã vô ưu truyền tải thông điệp gì?

– Quyển sách Vô ngã vô ưu sẽ giúp bạn tiến bước trên con đường Đạo, theo giáo lý của Đức Phật và giúp cuộc hành trình tìm Đạo của bạn nhẹ nhàng hơn. Do đó đây là cuốn sách cơ bản về Phật giáo bao chứa cả hai tiêu chí giản dị và sâu sắc. – Là quyển sách căn bản dành cho người muốn tìm hạnh phúc và sự bình an trong cuộc sống qua con đường tâm linh. Bằng nhiều hành động mà Phật Pháp đã dạy để bạn có thể ứng dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Review Vô Ngã Vô Ưu - 1
Cuốn sách Vô Ngã Vô Ưu

Giả như việc ngồi Thiền hàng ngày giúp bạn theo dõi và điều tiết hơi thở, dạy bạn quán về từ bi. Phải thêm vào yếu tố chánh niệm và thực tập nó suốt tất cả thời gian tỉnh thức của bạn.

Thiền không chỉ hướng tới mục đích giúp tâm trí của ta tĩnh lặng mà còn là hướng đến sự thanh lọc, loại bỏ các phiền não trong tâm trí, những ảnh hưởng tiêu cực xuất phát từ tham – sân – si – mạn – nghi. Ngoài ra, thiền còn là để nuôi dưỡng, phát triển những đức tính tốt như lòng từ bi, sự tự tin, trí tuệ… Giúp người thực hành đạt được trạng thái tinh thần tích cực, có được những hiểu biết mới về cuộc sống.

– Trong Vô ngã vô ưu, Ni sư cũng nhắc đếnmột phương thức khác để thấm nhuần Phật Pháp là nhìn mọi hoàn cảnh, mọi kinh nghiệm – dù lớn hay nhỏ – theo cái nhìn của Pháp. Để từ đó nhận ra rằng không có sự bền vững tuyệt đối, giúp ta thoát ra khỏi đau khổ, phiền muộn

Thấu hiểu giáo lý Phật Pháp cũng như giúp tâm tĩnh lặng, bình an cùng các cách vượt qua những chướng ngại (mà chúng ta thường xuyên gặp phải) trên con đường tu tập. Vô ngã vô ưu quả thực là cuốn sách giá trị soi rọi lòng trí chúng ta để vững tin hơn trong cuộc sống.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*